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余家父母早就亡逝了，所以，赛娅并不用去给公婆请安。
余寒舟醒来的时候，天还黑着，温香软玉在怀，他有些不想起床了，但想了想自己这些年坚持下来的习惯，最后，还是轻轻的起身，穿好了衣服。
他走出房门，轻声的对外面候着的丫鬟说道：“不要吵醒公主！”
丫鬟们轻声应道：“是，驸马！”
余寒舟去了练武场，开始了今天的练功，刀法、枪法，他都打得很是顺手，这两种，也是在战场上最好用的兵器，也是他练的最多的，当然，不是其他的兵器不好用，而是他最精通这两种。
余寒舟在练武场挥汗如雨。
而在房间里的赛娅，也醒了过来，感觉到身上的酸痛，她并没有马上叫人进来，而是给自己倒了一杯灵泉水，喝下后，感觉身体舒服多了。
等身体上的不适消失了，她才叫人进来伺候她洗漱
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